1. 抗憂鬱症：5-HTP是氨基酸色氨酸的代謝物，是人體血清素的前體物質，被用來合成人體所需的復合胺（對普通神經及大腦功能起作用的一種重要物質）。對於正常的神經的物質和腦的功能有幫助，可以治療憂鬱症。
2. 減緩壓力和改善睡眠方面：可以幫助人體平衡這種 從而控制人體情緒、提高睡眠質量，可有效的抑制疼痛，因此5—羥色氨酸也被拿來治療失眠。
3. 減肥：可以有效控制食慾，提高飽食中樞的敏感性，在減肥過程的飲食控制中，降低饑餓感，使減肥過程更輕鬆容易達成，是當前流行的減肥食品輔助劑。
4. 除具有傳統的醫藥功能和抗憂鬱症外,還具有減肥,戒癮,改善睡眠,緩和經前綜合症(PMS),治療偏頭疼等功能。
